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 プロテインダイエットさん - 住民住民   2008年07月18日更新 

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プロテインダイエットさん


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教えて 眠れない時何しますか への返信
投稿日時 2008年05月02日09時35分
私の母は鬱傾向があり、そういう人もなかなか眠れず、睡眠薬や睡眠導入剤などを飲んでいる人も多いようです。そうしていても、ものすごく感覚が敏感になっていて、2回で静かにしているつもりでも、下で寝ている母に言わせるとPCのキーボードをたたく音も気になるそうです。私は、隣にいびきをかく愛犬がいても寝れるんですけどねぇ。つまり、寝れなくなってしまうと寝れない人も本当にいるということみたいです。

じゃぁどうすればよいのかっていうと、どういう症状をお持ちであるにせよ、血流が悪いとどうもよくないらしいです。高齢になると血管が固くなりガラス管のように弾力を失い、血管の中も流れが悪く詰まりやすくなってくるそうです。だから、血管を柔らかくして血液もサラサラにしてあげると不眠にもいいと聞いたことがあります。

それにはいろいろな方法があると思いますが、そうなったときはゆっくり湯船につかるのも一つの方法でしょうし、アルギニン、クエン酸、ビタミンC,E、微粒二酸化ケイ素などを含んだ食品なんかもいいと聞いたことがあります。

とにかくリラックスできる環境を作ること、そして、できたら、精神内科?神経内科?のお医者さんに一度相談されるといいと思います。

私自身は最近夜中に起きていることが多く、そのとき無理して寝ません。会社でうつらうつらしています。本当はいけないんですけどねぇ・・・・・^^
教えて 出会い系サイトと勘違いしてないですか? への返信
投稿日時 2008年05月02日08時31分
プロフィールに何も書いてない人についてはお断りしますし、私も、そういう方にはまち友申請しません。

私がまち友になるときは、まず、私のページに足跡を残してくれた人、そして、最低、相手の方のプロフィールをみてまち友申請します。場合によってはまちログを何回か読んだ上でまち友申請します。

そうしてくれると、だいたい、まち友になってくれる人がほとんどです。中には、それでも「交流がないからお断りします」という方もいましたが、元々こういう場でのお付き合いになるのですから、交流も何もないと自分では思っています(先に私のページを見に来たのに、そう言うお高くとまっている人もいます。ちょっと変カナ・・・ここは自分が作家でまち友さんが読者という立場でないはずなのにね・・・いろいろです^^)。

まち友になって、とっても仲良くしてたヤングままさんがいました。私は45歳のおじさんとですよ。でも、その方は、とっても元気でとっても明るくてまちログやMyレターでそれが伝わってきて、私も明るい気持ちで毎日が元気よくとっても充実していました。

でも、その方も突然「e-まちタウンを退会することにしました。でも、一番仲良くしてもらっていた、プロテインダイエットさんだけには挨拶してから退会しようと思って」と言って退会されていった方がいました。しばらく、まちログへの投稿もなく、私のところへも訪問回数が減っていたのでMyメールで元気出してって言ってたところでしたので、本当に心配しました。返信は仕事の為、帰宅してからと思いましたが、帰宅した時は既に退会後でとっても残念なこともありました。

その方もきっと、オグちゃんさんと同じような経験をされたのかもしれません。
管理者に通報してe-まちタウンから追い出してもらうようにしたらどうでしょうか?そ
したら、仲良くしているまち友さんたちとはお別れ言わなくてすみます。

それから、もうひとつ方法があります。今の名前はそのままにしておいて、別のハンドルネームで新たに登録するんです。そして、親しい人にのみ、新しい名前で交流をお願いし、失礼な人はお断り登録をあらかじめしておいて、その後で、前の名前のものを退会するという方法もいいかもしれません。場合によっては同じタウンでなくお隣のタウンで登録するのもありかもしれません。

とにかく、せっかくの仲良くなったまち友さんたちとの交流は続けてほしいと思っています。
教えて 違法?! への返信
投稿日時 2008年05月02日06時55分
【訂正】文字の訂正すみません 送球⇒早急
教えて 違法?! への返信
投稿日時 2008年05月02日06時54分
あきらかに「個人情報保護法」に違反しています。業務上などで知りえた個人の情報(住所、氏名、年齢、職業、電話番号、・・・・・・)は、その業務以外での使用が禁じられています。厳密には処罰の対象となると思います。

みなさんがおっしゃっているように、警察と消費者生活センターに連絡し、そちらから、会社に連絡を入れてもらい、電話してきた本人からも誓約書などを取ってもらうような対応が必要かもしれません。

怖くて連絡がしづらいしとおっしゃっていても、このままずるずるといっては、先にもっと悲惨なことが待っているかもしれません。送球の対応が必要だと思いますよ。

それから、心配されている方もいるので、コメントがあるとやっぱりいいと思います。
教えて 東京土産のおススメは? への返信
投稿日時 2008年04月24日19時46分
私も満願堂の芋きん大好きです。おみやげに買って帰るときはお土産用の他、ばら一個買います。すぐ食べたいのでo(^-^)o

それからひよこでしょう。定番と言ったら(^O^)/
教えて 突然、交流のない方 への返信
投稿日時 2008年04月17日19時52分
私は足跡を残してくれた人にまち友申請しています。自分のまちログをたくさんの人に読んでもらいたいからです。
それまで交流のない人と考えたり読者登録しないとだめとか言ったりしてる人はまち友さんになろうと言ってきた人を下に見た考え方になっているかもしれません。あたかも自分が有名作家でその読者であるかのように。
そのように考えて条件付けているなら構いませんが、頁上でも対等な関係で顔は見えなくても本当の友達のようにしたいなら来る者拒まずです。私はそのような考えでやっています。
誰かが言ってましたが本当に交流を望んでいるかどうかは後からの行動でわかってくるでしょう。そのとき仲間になれないと思ったときにまち友解除したっていいじゃないですか?
条件付けてたら大切なまち友になろうとしていた人や自分のまちログの愛読者になろうとしている人との交流の機会を逃しているかもしれません。
もともと人って交流のないところから始まってはいませんか?交流があって初めて気が合うかどうかも見えてくるもんです。

だから来る者拒まずでいきましょうよ(^O^)/
教えて プレゼントおいくら(?_?) への返信
投稿日時 2008年04月01日20時02分
みなさんと同じくらいで数千円くらいかな(^O^)/自分がもらうほうだったら、好きな人からの贈り物だったらうけねらいでもとってもうれしいと思います(^O^)/好きな人だったらいてくれるだけで幸せかも(^O^)/カフカさんはどうですか?
教えて 便秘になったらどうしてます? への返信
投稿日時 2008年03月27日14時14分
水分がたりません。一日ニリットル以上を心掛けましょう
教えて スーパーの試食!!! への返信
投稿日時 2008年03月27日12時52分
私は食べてもほとんど買いません。
おいしいものにはお変わりして食べるのにね・・・・・
教えて 好きな韓国ドラマは何ですか? への返信
投稿日時 2008年03月24日13時53分
天国の階段かなビデオとってまで見てました
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