ダイエットコーチさんのプロフィール四国中央タウン

ダイエットコーチさんのプロフィール

性別	：	非公開
利用地域	：	越谷
活動目的	：	まち友募集

職種	：	非公開
誕生日	：	非公開

年齢	：	40歳代
血液型	：	非公開

プロフィール詳細

自己PR

メタボが気になりダイエットを始めて２年です。

５ヶ月間で体重が２０キロ落ちて、それ以来、ずっとキープしています。

【５ヶ月間のダイエット結果】
体重 96kg ⇒ 76.3kg(-19.7kg)
体脂肪 33.9% ⇒ 19.4% (-14.5%)
ウエスト 111cm ⇒ 87cm(-24cm)

この経験を生かし、越谷と岩槻、蓮田でダイエットのクラスを始めています。とっても楽しいダイエット仲間ができてよかったです。

また、クラスの仲間から、ビューティコンテスト関東大会３０代部門の優勝者も出ました。ますます、がんばりマッスル！

ブログには自分の経験とか、ダイエットの知識とか、クラスのこととか書き綴っていきます。よろしくお願いいたします。

趣味

好きなお店タイ料理「チョークディー」に通うこと
（やっぱりガ・パオ・ガイ大好きです）

水泳
ダンベルスクワット
犬との散歩(花子と太郎)

おすすめサイト

栄養と健康について学べるダイエット教室
http://weight-loss-challenge.jp/
ダイエットコミュニティサイト
http://dietclass.net/
とてもおいしいタイ料理「チョークディー」
http://www.chokdee2549.com/

おすすめのお店

	チョークディー	大沢3丁目 [地図]	越谷タウン
	とってもおいしいタイ料理のお店です。タイの音楽が流れ異国情緒たっぷり。ご夫婦と小さなお子さんでがんばっている心なごむ店。是非、足を運んでお店の味と雰囲気を満喫してください。ぜったいはまりますよ～。