 プロフィール
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| 基本情報 |
| 性別 |
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非公開 |
| 年齢 |
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40歳代
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| 誕生日 |
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非公開 |
| 血液型 |
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非公開
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| 職種 |
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非公開
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| よく利用するタウン |
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越谷タウン
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| タウンでの活動目的 |
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まち友募集 |
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| 自己PR |
メタボが気になりダイエットを始めて１年です。
５ヶ月間で体重が２０キロ落ちて、それ以来、ずっとキープしています。
【５ヶ月間のダイエット結果】
体重 96kg ⇒ 76.3kg(-19.7kg)
体脂肪 33.9% ⇒ 19.4% (-14.5%)
ウエスト 111cm ⇒ 87cm(-24cm)
この経験を生かし、越谷と岩槻でダイエットのクラスを始めてます。とっても楽しいダイエット仲間ができてよかったです。
ブログには自分の経験とか、ダイエットの知識とか、クラスのこととか書き綴っていきます。よろしくお願いいたします。
現在、若干名のクラスメンバーも募集しています。興味がある方はお勧めページからサイトを覗いてみてください。越谷市内にお住まいの方なら2009年1月発行の広報に折り込みの「この指と〜まれ！」にサークルのことも書いてあります。よろしくね。
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| 趣味 |
好きなお店タイ料理「チョークディー」に通うこと
（やっぱりガ・パオ・ガイ大好きです）
水泳
ダンベルスクワット
犬との散歩(花子と太郎)
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| おすすめサイト |
ダイエットに興味のある方はこちら
http://weight-loss-challenge.jp/koshigaya/
オンラインであなたのダイエットをサポート
http://www.dietclass.net/
とてもおいしいタイ料理「チョークディー」
http://www.chokdee2549.com/
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おすすめのお店
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チョークディー |
大沢3丁目 [地図]
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 越谷タウン |
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とってもおいしいタイ料理のお店です。タイの音楽が流れ異国情緒たっぷり。ご夫婦と小さなお子さんでがんばっている心なごむ店。是非、足を運んでお店の味と雰囲気を満喫してください。ぜったいはまりますよ〜。 |
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